Yoga-Kurs

Im Sommersemester 21/22 gibt es einen Yoga-Kurs für Studierende der FHCW. Die letzten Semester fand dieser Online statt und daher freuen wir uns auf einen Kurs in Präsenz an der FH Campus Wien.

Um was geht es?

Fühlst du dich manchmal gestresst, unruhig und verspannt? Möchtest du dein allgemeines Wohlbefinden steigern und deine Lebensqualität verbessern?

Dann haben wir genau was du brauchst!

In unserem Yoga Kurs hast du die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sowohl deine Beweglichkeit, Kräftigung als auch Stützmuskulatur zu trainieren.

Termin

Samstag 12.03. und Sonntag 13.03.2022
jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr

Inhalt

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
Abbau von Verspannungen (löst bzw. lindert Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule und des Schultergürtels)
Bewusste und verfeinerte Körperwahrnehmung
Verbesserung der Körperhaltung
Stressreduktion
Gesundheitsvorsorge
Förderung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit

Anmeldeinformation

Um dich für einen Kurs verbindlich anzumelden, schick bitte ein Mail von deiner FH-Mail (vorname.nachname@stud.fh-campuswien.ac.at) an info@oeh-fhcw.at mit folgenden Daten:

Betreff: Name des Kurses

Inhalt:
dein vollständiger Name
deine Personenkennzahl
dein Studiengang
deine E-Mailadresse (auch wenn es nochmal die FH-Mail sein sollte)
deine Telefonnummer (falls sich kurzfristige Änderungen ergeben)

WICHTIG: Unvollständige Anmeldungen können wir nicht berücksichtigen!
Ob ihr angemeldet oder auf der Warteliste seid, wird euch dann so schnell wie möglich per E-Mail mitgeteilt.

Weiters ist eine Kaution für den jeweiligen Kurs mittels Banküberweisung zu hinterlegen, die ihr nach erfolgreicher Teilnahme zurückbekommt.
Kaution:
Erste-Hilfe-Kurs: 20€

Zur Erinnerung: die Kurse richten sich ausschließlich an Studierende der FH Campus Wien.